Τρίτη, 20 Δεκεμβρίου 2011

Μείωσε το αλκοόλ

Aν δεν μπορείς να το κόψεις εντελώς, μείωσε την ημερήσια κατανάλωση αλκοόλ στο ένα ποτήρι κρασί. Εννοείται, πως για όσο καιρό είσαι σε καθεστός δίαιτας, πρέπει να ξεχάσεις τα κοκτέιλ που φαίνεται πως αυξάνουν την αποθήκευση λίπους κατά 73%, ειδικά αν δεν αρκείσαι στο ένα μοχίτο/ ανά βραδιά.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου