Μουστάρδα ή μαγιονέζα?

Μουστάρδα,γιατί παρασκευάζεται από πολτό σιναπιού με ξύδι και ζάχαρη.Επομένως,έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από την μαγιονέζα,ενώ η περιεκτικότητα του σε λιπαρά είναι σχεδόν μηδενική.
Προσοχή όμως, γιατί ανοίγει την όρεξη.