Παρασκευή, 16 Μαρτίου 2012

Έχετε θέματα με τον αυχένα σας?

Είστε από τις γυναίκες εκείνες που περνούν ώρες μπροστά από τον υπολογιστή?
Καταλήγετε στο τέλος της μέρα να πονάτε στον αυχένα και να πιέζεται η πλάτη σας?


Παρακάτω ακολουθούν μερικές πολύ χρήσιμες ασκήσεις αποσυμπίεσης αυτών των προβλημάτων.












Λοιπόν? Δεν αισθάνεστε πιο χαλαρό το σβέρκο σας?
***************************************************************************************

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου