Σάββατο, 28 Ιανουαρίου 2012

Ασκησεις με Fitball για push ups.....

1)push ups



2)Για τις έγκυες η άσκηση είναι λίγο διαφορετική


3)Γυναικεία push ups


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου