Η καλύτερη δίαιτα είναι το ψητό κρέας και η στεγνή σαλάτα.......

Η αλήθεια: Με μια τέτοιου είδους ( δίαιτα ), χάνουμε μόνο την υγεία,τη ψυχική μας ηρεμία και μεγάλες ποσότητες νερού,μυών και οστικής μάζας. Θα χάσουμε και λίπος αλλά θα το ξαναπάρουμε εις διπλούν μόλις επανέλθουμε σε μια κανονική διατροφή.

Συμβουλή: Αποφύγετε τις ακρότητες και προσπαθήστε να χάσετε κιλά με μία διατροφή που θα γίνει και τρόπος ζωής.